Qui sont "CEUX du LAC " ?   

Des amateurs de course à pied qui se retrouvent, chaque dimanche matin, pour courir ensemble autour des lacs de Villeneuve d'Ascq et à travers la campagne environnante.

Une Association, un Club ?  

Pas exactement, plutôt un groupe informel, un point de rencontre. Pas de cotisation, pas de licence, chacun vient courir en tant qu'individu, sous sa propre responsabilité, mais avec la certitude de retrouver, chaque semaine, une bonne ambiance et des amis fidèles au rendez-vous.

Débutants ou coureurs confirmés ?  

Tout le monde est le bien venu, du débutant qui cherche des conseils ou la motivation d'un groupe, au coureur solitaire qui souhaite progresser au contact des autres.

• Pour les adeptes du sport "loisir-détente" :

Pas de catégorie, pas de chronomètre, pas d'entraineur, juste des compagnons de route pour partager un moment de convivialité en courant pour le plaisir.

• Pour ceux qui participent déjà à des courses sur route :

Venez découvrir en notre compagnie de nouveaux circuits d'entraînement, préparez avec nous vos prochaines grandes épreuves, participez à nos voyages "Marathons-Découverte" aux quatres coins du monde, ...

• Pour tous :

Au programme :

• Un échauffement commun de 3 km à allure très modérée.
  
• Puis vers 9 heures, des parcours variés de 6 à 25 km suivant les possibilités et les envies de chacun.